Снова многа букв.

Михаил, спасибо, было.
Если чувствуешь тревогу то непроизвольно напрягаешься, как бы ждешь удара. Первыми напрягаются мышцы спины и шеи. Это ведет к нарушению кровообращения(что само по себе ведёт к своим симптомам провоцирующим тревогу) + изза неправильной работы мышц - остеохондроз.

Бассейн/хороший массаж на 1 день убирает все это.

Joy нет конечно. У меня своя история.
Так уж получилось что моя мать(тож дереал) очень тревожный человек, и на меня проецировала свою тревогу.
К матери есно барьер критики пониже будет, поэтому я просто перенял её шаблон мышления который сам себя накручивает до дерила.

Результат в 10-12лет возникает дереал, очень лёгкий, с ним я и прожил это годы, он был какбы фоновым.
Но в 19 лет после сильных стресов он увеличился эдак раз в пять.

Сейчас легче.

Recediv у тебя есть дом - безопасная, своя, территория где все пофик. И есть её границы, которые ты сам бессознательно ставишь. Пересекаешь границу - подсознание начинает тревожиться.

На улице просто больше источников этой самой тревоги, а это может быть все что угодно..
большие и открытые пространства могу вызывать тревогу пришедшую к нам с того времени когда мы были сусликами.=)
Может ты боишься людей которых на улице дофига)..
Может на улице были ПА, и ты ждешь повторения..
Плюс при тревоге и страхе зрачки расширяются, сонце может тебя слепить сильнее.

..да все что угодно.

Такаяж фигня бывает когда ты заходишь в супермаркет.
Начинается тревога, пошатывание и много чего другого.
Но если ты устроишься работать в супермаркете, то современем тебя попустит, когда организмь привыкнет, и сделает супермаркет безопасной зоной...

Вообще дереальщик очень расположен к всякого рода мелким тревогам. К пример если сьесть банку сгущенки меня начинает штормить (сахар в крови провоцирует небольшую тревогу), тож самое кофе, тож самое зелёный чай, который умножает мой дереал на 3Х сам незнаю почему, но пью..)
Но это интересный индикатор состояния.

Ссори за ещё один мега пост, я насамом деле не заморачиваюсь так что бы сидеть и вникать в то как мне хреново, и думать почему..

Просто дереал, как явление, меня очень занимает, а некоторые понимания вещей оочень облегчают жизнь. Я прекрасно понимаю что думать о дереале это провоцировать его ещё больше, но решил для себя разложить все по полочкам, дабы не только выйти из него, но и помочь выйти другим.. ну или хотябы не делать тех ожибок, которые делал я...=)

Да это читал интересная штука

Вот здесь можно вылечеца http://seanat.narod.ru/texts/2003/cia_dao-energy-01.htm

S.K ты что 10 лет страдаешь и совсем без продвижений т.е. как впервый день болезни так и по сей день себя чувствуешь?

Михаил, а эт какойто глюк.. Щащаща исправлю

Recediv,попытайся еще раз авторизоваться на моей аськи ,у меня почему то ты даже не появился в списках людей не в контакте .Я выдел что пришло от тебя сообщение,но прочитать не смог оно исчезло даже в истории его нет

Михаил, а у меня нету скоростного без лимитного интернета, паэтому можно даже пообщаться в асе:)

SK, ты конечно очень круто и доступно все это аписал:).. А вос тревога сонливость и пастаяно разматыя картина мира перед глазами самые ацкие симпомы дереала)но пачему они включаюца только когда выходишь на улицу?)

S.K ,желаю вам поменьше рассуждать на тему о дереале ,а побольше заниматься каким нибудь спокойным видом спорта ,например плаваньем .Вода расслабляет и успокаивает .

Recidiv ,номер моей аськи 447-522-865. У меня дома подключен скоростной безлимитный интернет,так что можно даже общаться в Skype через веб-камеру.

Ссори что без запятых, адски лень ставить)

Так по поводу дерила.
Думаю реально древнее состояние, призвано для того чтобы хладнокровно забить саблезубого тигра, или там другую дичь являющуюся причной тревоги.

Но вот человек дорос до того что внутренние конфликты и переживания способны эту тревогу собсно производить.
Состояние включается чтобы справится с проблемой, а проблемы то явной нет, ни те мамонтов, не прочей живности которая способна навредить. И тогда подсознание начинает искать причины тревоги, дабы ие устранить, и кидается на разные мелочи. А это уже, друзья мои, очень богатая почва для разных фобий.

Возникает парадоксальная ситуация, сознание начинает искать причину тревоги...

К примеру первыми стреляют наиболее "стресоемкие" ситуации. Незабываем что выйти на улицу это тоже стресс, работа тоже, общение с людьми тоже.. ну и ещё куча всего. В результате к примеру на работе развивается паническая атака, так как дереал это состояние "алерт" а стрелять непоком, то выбирается естественный сценарий№2, бежать. А куда бежать?
Уйдешь с работы, помимо того что паническая атака станет рефлексом, и приближение к месту работы будет вызывать повторные ПА, некуда не девшийся дереал продолжит поиск источника тревоги. Очередь за учебой, транспортом, открытыми помещениями, затем социофобия, и тп и тд... в результате станешь боятся даже стен, мобильника, и пластиковых бутылок.

И при этом искать причину "вне сознания" потому как по другому наше подсознание работать не научилось.

Вот и все.

Но самое интересное, если ты окажешься на тонущем корабле и преодолев ПА начнешь действовать, то ты окажешься самым живучим на этом корабле, потому как твой моск приспособлен к кризисным ситуациям.

Именно в кризисные ситуации ты перестаёшь ощущать дискомфорт от дереала, а наоборт, он превращает тебя в аццкое ядро, можно стены прошибать. Если волну словишь.

ЗЫ вариантов влететь в дереал я вижу только два
1.Год за годом формируя негативный шаблон мышления, что провоцирует рост тревоги.
2.Испытать дереал и ужасно испугаться его.

Причем 1 и 2 могут чередоваться, сочетаться и умножаться.

Рецедив, это все хроническая тревога.
Мой мнение просто на уровне я-мир произошел конфликт, который вытесняет либо мир, либо себя. И на этом фоне растет тревога.

Вот к примеру я думаю что я супермен гну стальные рельсы, но когда мне в руки попадает рельса и я при полной уверенности не могу её не то что согнуть, но и поднять, вот тут возникает конфликт.

Либо рельса ненастоящая, либо я тупой.
И в этот момент человек испытывает нехилую тревогу, так как система ценностей под угрозой.
И поскольку не рельса не убеждения никуда не ищщезают то тревога растет.
У тревоги есть предел, который включает дереал.
Кроме того тревога отражается в ощущениях (симптомы всд и прочее не более чем психосоматика)

Что мы имеем? Дереал + симптомы всд, у кого как.
Что само по себе рождает тревогу, а тревога рождает дереал и цикл замыкается.

тут уже не до рельсы.

Ассоциации можно провести разве что с запуском ракеты.
Есть тяга ракеты (стресс, приколы с рельсой и прочие вещи рождающие тревогу), тяга поднимает ракету вверх, и когда доводит до 1ой космической (дереал) тут уже врубай тягу/вырубай, на землю ты не упадешь, а будешь тупо вращаццо дето на орбите.

В данном случае помогает все что успокаивает, примеряет, вселяет чувство гармонии, спокойствия, счастья, и прочей фигни.

В общем работает абсолютно все во что ты веришь.
помню тут черный перец с чаем пили, и всем помогало =)

Скажу так.. все симптомы всд я снимаю за сутки (я вроде уже говорил про это) но дереал мне не по зубам, он снова накручивает тревогу.

Я думаю сесть на таблетки и почувствовать реальность, потому как не чувствовал её 10 лет наверное и тупо забыл. Вот тогда буду знать куда стремится..

Нидавно прачетал книгу.. Выдрал из нее кусок. Думаю будет полезна паделица этим тут с вами:). Чтобы разобраца в даосизме,надо понять, что это исключительно практическая система. В чем смысл этой практики? ОН ЗАКЛЮЧАЕЦА В НАХОЖДЕНИИ СПОСОБА ВЕРНУЦА В ИСТИННУЮ РЕАЛЬНОСТЬ. Но если мы хотим вернуца, то зачем надо было уходить? Прежде всего надо понять очинь важную вещь - этот мир реальный он или илюзорный, СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО В ДВИЖЕНИИ. Если присматрецца к окружающему, то НЕЛЬЗЯ НАЙТИ НЕ ПОДВИЖНОГО. Даже скалы движуца. Или человек. Вот он сидит неподвижно.Но внутри него кровь движеца по сосудам, легкие дышат итд. Дао или Истинная реальность также находица в постоянном движении. ДВИЖЕНИЕ есть базовый закон бытия. Чтобы долго нахадица в одном теле, необходимо постоянно поддерживать его обменные процесы в равновесии. НИКАКИЕ препараты или приспособления не заменят этого. Дао обладает разумом, паэтому любой процесс требует пресутствие нашего разума.

S.K, там даже на форуме анти-всд каторый на народе. Тема гдето есть про это все. А ты не пробывал следить за тем от чего тебе становица лучше а от чего хуже? А патом все это осмыслить)