Вот ещё что хотела сказать. У меня сотрудник на работе интересовался что со мной, почему я по врачам бегаю, я ему вкрадце рассказала. На что он мне сказал, что у него было тоже самое, состояние как будто 2 дня не спал и вышел на улицу, на яркий свет ранним утром )) Только он списывал это всё на проблемы со зрением, не мог смотреть на яркое, рябило в глазах и т.п. Вобщем я у него спросила, что он делал для того, чтобы это прошло. Он ходил на точечный массаж, просто определённые точки пальмовым маслом массировали и он принимал Бишофит. Обычно его внутрь не принимают, а растворяют в ванне, но он его маленькими дозами, на кончике ножа принимал именно внутрь. И говорит, едет он в электричке на работу и вдруг чувствует прилив тепла к голове и всё вокруг стало нормальным, реальным! Бишофит без добавок, в чистом виде продаётся только в Волгограде. У нас продаётся в виде рассола для ванн, вот думаю пройти курс. 10 ванн. Можете прочитать инфу в интернете, пишут что при ВСД помогает.

Я стараюсь много не пить. Вот выпила на новый год бокала 4 шампанского, на следующий день давление 140/80, ещё и тревога пипец вообще, т.к. 1 января вечером уезжали в Ригу на машине, 16 часов езды. Потом ПА накрыло часа так на 1,5, никогда такого не было. В Волоколамске пришлось остановиться и бежать в больничку, померили давление - 160/80, лучше бы не мерили. В больнице врачей нет, т.к. ночь на дворе, одна мед. сестра дежурная, до Москвы далеко, я не знала что делать, так хреново было. Потом зашла там в аптеку, купила Новопассита и всю дорогу его пила. Кое-как доехала. Вобщем сейчас пью не много, в основном вино красное, хотя вино терпеть не могу. Траву не курю с тех пор, как только ушла в дереал. До этого 2 года стажа, почти каждый день. Советую завязать с ней! Тем более если как только покуришь, чувствуешь как бегают мурашки у тебя в голове. А я всё никак сигареты не брошу, знаю что они только усугубляют спазмы сосудов в голове, но ничего с собой поделать не могу.

Кстати. Пиразидол никто не пил? Хочу попробовать... А то феник у меня только депресуху чуть-чуть убирает, а дереал как был так и есть. И еще, эмоции положительные кто-нибудь испытывает? А то у меня как отрезало, вообще ниотчего и никогда, а так порой хочется...

Чо-то скучно на форуме стало... Что все вылечились или сдались? У меня вот вопрос товарищи ВСД"шники и дереальщики: похмелье тяжелей стало переживать? Я вот как попью, так 3 дня потом тревога и жить не хочеца У кого как? И не усугубляет ли курение травы ваше состояние? А то я покуреваю изредка и че-то непойму...

Да, в зелёном чае кофеина много, но меня от него не так колбасит как от кофе. Да и много писали о зелёном чае, что его можно пить в неограниченных количествах. Думаю если бы он был настолько опасен как кофе, то где-нить написали бы об этом. А вообще я уже перешла с зелёного на шиповник, он для сосудов полезней.

Otli4niЦа в зеленом чаи содержиться больше кофеина чем в кофе! Так что не понимаю смысол запрета кофе..

DKGNIM смысол поста в том что фен не лечит!

А от фенамина вааще звездато!!!

DKGNIM
Согласен, ведь если от фена хорошо становится, то значит мы здоровы :)

Osvald, ссылки у меня к сожалению нет, мне невропатолог показал всего 4 упражнения. Сказал что нужно их делать минимум год. Я тоже слышала что зелёный чай возбуждает и что в нём даже что-то вроде кофеина. Но я читала что при ВСД нужно его пить. А мне больше ничего и не остаётся, чёрный чай запретили и кофе тоже, хотя я его очень любила, даже кофемашину купила за дней 5 до того как я ушла в космос :( Хуже от зелёного точно не становится, проверено на себе.

Otli4niЦа,а что зеленый чай эт круто для нервной системы?Я слышал,что наоборот зеленый чай ее возбуждает.И еще интересно про упражнения для шеи.У меня тож с шеей проблемы.Может ссыку дашь на описание упражнений?Было бы круто..

DKGNIM, фен я не могу достать. Ты где его собираешься брать??? он же по рецепту только

Slava, щитовидку я проверял - норма, вот печень собираюсь проверить на неделе

Народ, вы занимаетесь мозгоебством!!! Если многим помог феназепам, то логичнее начать лечение именно с него! Joy, мне твой комментарий совершенно не понятен. Ты хочешь вылечиться, или где?
Anton, начни сначала с фена!

....но прежде чем принимать антидепрессант, обязательно нужно вылечить депрессивный треугольник: печень, щитовидная железа и поджелудочная железа. Очень часто медикаментозная терапия депрессии не дает устойчивых положительных результатов, так как первопричина этого заболевания лежит в депрессивном треугольнике.....

Привет Osvald. Занимаюсь конечно, пока дыханием, параллельно штудирую литературу по медитации, принимаю контрастный душ, пью много зелёного чая и ромашку на ночь. Не скажу что мне стало намного лучше, но я иду к этому. На следующей неделе иду на Иглоукалывание. С февраля запишусь на занятия йогой. Ну и делаю упражнения на шею из-за своего остеохандроза. Вобщем бью по всем фронтам :) Настроилась на то, чтобы не ждать никакого быстрого эффекта от занятий, т.е. позанималась 3 раза и жди что всё быстренько пройдёт. Нет уж, просто теперь это мой образ жизни. Кстати (шёпотом, чтобы не сглазить) лицо перестало быть бледным, появился здоровый румянец, пропали синяки под глазами. Не сразу конечно, я ещё до того как прочла посты Михаила занималась вот чем: 2 раза в день ложилась на спину на пол, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч, неторопливый вдох сначала низом живота, затем грудью (за один вдох), на выдохе расслабить поочерёдно все группы мышц. 5 минут и ты растекаешься по полу. Вобщем надо преодолеть лень и взять себя в руки, как говорят многие грамотные врачи, лечение ВСД и всех прелестей с ней связанных - это 1. Поменять образ жизни 2. Воспитать силу воли