Вспомнила какое все раньше было и какое сейчас. Ужас.

у меня среднячок, но сижу на АД и фене, не знаю, как будет после отмены((

Привет всем!
Как у вас дела!?

Gomen, искренне рад за тебя, думаю следующая зима у меня будет такая же как и у тебя сейчас)))

и кстати
плюс ко всему. я поднял свою личность на 200 процентов. во всех смыслах.
поумнел...ну правда...так...
пересмотрел всякие там жизненные ценности и прочее.
ну короче
я очень рад что он у меня был.
это правда.
как перезагрузка всего.
такой шанс не всем даеться.
круто)

выход такой же такой элементарнейший.
но я к нему тоже шел не один месяц.
а так легко.
просто взять проснуться с утра и сказать себе.
да у меня есть дереал что и дальше. да он портит жизнь ну и плевать. принять себя таким с дереалом. и ни грамму больше не морочиться каким ты раньше был. а можно ли попробывать все же какоенить лекарство попить вдруг поможет.и т.д вопросы вызывающие опять ето состояние мозга.
короче хер знает так немного неудобно обьяснять.
но просто говоря забыть,забить на него. и принять себя на все 100процентов с ним.
я неверил в это. но это работает. это реально работает.
дереал и правда хуйня это осознаешь когда через него проходишь.
а еще.
..
так круто видеть зиму своими настоящими глазами.
в том году я видел сквозь пленку и мутное стекло.
а щас понимая зима это круто.как будто вдыхаешь в себя все полной грудью.
эх
я рад что все кончилось
я рад что я смог заставить себя побороть ети ебанные мысли.

Anton
"было ли у вас такое чувство, когда не понимаешь, есть дереал или нет.."
это дереал. когда его нет ты даже невспомнишь о нем.
у меня медленно.
но смысл не в этом. смысл отучиться вобще на него обращаться внимание даже есть он или нет.

Не понимаю, если это из-за затянувшейся депресии, как можно жить и не замечать ее?

Ну как бы меня просили сказать, я сказал. Думайте, что хотите

если можно, опишите поэтапно, как все происходило и поподробнее пожалуйста)) просто хочу убедиться, в правильном ли я направлении двигаюсь....

Gomen, Slava, у меня к вам вопрос, как вы выходили из состояния дереала, постепенно или резко и что ушло раньше деперс. или дереал?))) и было ли у вас такое чувство, когда не понимаешь, есть дереал или нет... у меня щас периодами, вроде все нормально, со всеми общаюсь, но как подумаю, что у меня дереал, так и начинают всякие мысли в голову лезть, что не такой как раньше и т.д. У вас было такое или все резко прошло???

ну все, кажется, я стала ипохондриком((

у кого тепература деражалась 37.7 ??? или я одна такая)))

А кто про лудиомил написал?

Я сейчас на венлаксоре сижу, уже второй месяц, вроде попускает понемногу. Сказали пить от полугода.

наверно самовнушение)
хер знает) помогает и крут)