Я так понимаю, здешний народ, на нашем форуме не сидит, и на мой сайт не заглядывает.
Я там недавно написал свою полную историю избавления от ВСД.

Ну каму что помогает,главное что бы помогала,единого метода на всех нету!)

Хм...Даже не знаю...По моему эту болезнь надо не принимать ,а бороться с ней..я думаю только поборов ее можно избавиться от всех ее негативный проявлений.

Раздражительность и нервозность у меня тоже присутствует, это значит что ты не принял болезнь поэтому и раздрожаешся,важно принять себя таким каким ты есть щас,хоть это и сложно и тогда потихонечку болезнь будет отступать я так думаю,покрайней мере мне это потихоньку помогает,думаю со временем совсем хорошо станет..

Слушайте,вот вы тут про позитив заговорили.А раньше вы тоже такими были?Или стали после излечения?Вот я очень раздражительный и нервозный.Незнаю из-за всд это ,или характер у меня такой.Но надеюсь конечно что всд виновата...Хочется тоже быть позитивнее.А у вас во время болезни кроме обычных симптомов всд встречались такие как раздражительность,обидчивость,нервозность?Думали ли вы о мнении окружающих?Просто у меня все это есть,и мне это не нравится,но надеюсь это уйдет вместе с всд.

Ага, я также позитивен, только обычно на людях делаю серьезное лицо. И также мой позитив раздражает людей, особенно начальников :)))

Михаил мне кажеться это все очень хорошо,в этом помоему и суть просветления и мудрости!

Дмитрий ,скорее всего позитив и при чем иногда он раздражает тех с кем я работаю,потому что у меня практически не бывает плохого настроения даже когда на работе у всех проблемы в том числе и у меня(проблемы в том что невсегда платят так как положено).И еще одна вещь проявляться стала довольно часто уж не знаю плохо это и хорошо :на улице постоянно со мной стараются заговорить незнакомые люди ,спрашивал почему они это делают ,отвечают,что у меня лицо доброго человека и располагает к общению. Честно говоря это иногда мешает,потому что у меня жена молодая ,но ревнивая .:-)

Михаил, а какие-то дополнительные медитативные пользы кроме здоровья получаются? просветления всякие, ясность ума и т.п., позитив?

Дима, я начинал от 18 вдохов.. За Один раз щитаеца вдох и выдох.. Патом каличиство можно увеличить до 36. После этого дыхания рекомендуется пройтись по улице чтоб востановить дыхание на обычное.Перед нижнем дыханием практикуй внутреннюю улыбку чтоб раслабица.Так инергия будет течь интенсивнее... После всего этого не забуть собрать энергию в пупке.Как это делаеца читай в книге Мантэк Чиа.. Практикуй утром и вечером перед сном. В это время спакойнее и меньше шума... Опять же павтарюсь. Старайся не напрягаца в этих упражнениях. Это один из главных залогов с помощью которых можно преуспеть.

Третий день использую нижнее дыхание..Начинаю понимать что к чему,но почему то больше 10минут дышать не получается..Это нормально?Михаил,recediv у вас тоже так было?

Сделал себе разминку и как-то сразу легче становится.
А если к остеопату обратится, кто-нибудь имел опыт? Они вроде как занимаются позвоночниками.

Я по профессии программист, и конечно тоже работаю за ПК....Не думаю что у меня из за этого возникла проблема. Я работал и до болезни и сейчас работаю, на меня это не вляет. Конечно, если такая работа необходимо в течении дня делать какую то разминку для шеи/спины...ну а если чувствуеш что у тебя проблемы с позвоночником, можно обраться к хирургу или/и рефлексотерапевту.

Вот думаю, почему моё состояние сейчас начало ухудшатся, хотя за границей так не было.
Так вот сейчас работаю каждый день за компом , и вся нагрузка идёт на позвоночник. Но казалось бы при чём позвоночник и дереал или депрессия.
Начал искать в инете связь и оказывается есть
http://www.spinabezboli.ru/august4
Может лечить надо не голову, а позвоночник? Кто что думает, но я лечился по видеокурсу, эффекта вроде бы особого не дало, может есть какие-то методы другие или в клинику просто нужно?

Дима, по той ссылке полное описание орбиты микро космоса. Первая точка это пупок.. Т.Е. Дань тянь .Канцентрируйся на ней когда начнешь медитировать.Положи на колени падушки для большего раслабления рук.Вообщем пока практикуй нижнее дыхание и читай эту книгу.