Спасибо Вам, Лена!

будем надеяться и верить, что всё пройдет. жаль, конечно, что кто-то страдает больше других, что этот кто-то - Вы.
Слава, верьте, что всё нормализуется и оно нормализуется. И не забывайте, что Слава (в данном случае как мужское имя) Богу. :)

Сергей, Василий это тоже я просто этот ящик открыт на имя Василий. Пока я выолняю медитирую по малому небесному кругу и дыхание нижнее+обратное. как то делать описано в книге цигун железная рубашка. Так же я выполняю упражнение йоги по книге, но в электронном виде этой книги у меня нет. Прогуливаюсь глубоко дыша и принимаю контрасный душ.

slava,esli mojete,viwlite mne knigu po kotoroy vi zanimaetees,a to ya polu4il neskolko ot kakogoto vasiliya,no vse eti knigi liw rasskazivayut o poleznih deystviyah i vidah meditaciy,vidov dihaniy,no ne ukazivayut kak eto vsyo soverwat samostoyatelno...
moy emale-
sergey20@bezeqint.net

Связатся через isq я не могу.

slava esli est vozmojnost s toboy svazatsa po icq,bilo bi mne o4en polezno.prosto ya rabotayu i mnogo del vokrug,a knig mne prislali mnogo,ya bi hotel uto4nit u tebya po kakoy ti zanimaewsa i v kakih glavah opisisvayutsa uprajneniya..a to ya nikak ne mogu nayti
176383868
nadeyus wto budet vremya svazatsa so mnoy..spasibo

2(Михаил): Глупые люди, мазохисты, я вот занимался мазохизмом 9 мес. и еще не понятно сколько мое состояние будет держаться. Я понял, что таблетки-это тупиковый путь, к сожалению, конечно, хотелось бы выпил таблеточку и скачешь как лошадь, нен получается.

Слава, а у тебя есть ICQ? Если есть, стукнись мне плж., я бы хотел с тобой обсудить некоторые аспекты медитации и дыхания. Моя аська: 100-214-942

Слава ,и еще хочу заострить ваше внимание на нагрузках.
Я разделяю ваш восторг по поводу улучшения вашего состояния,но все таки я хочу ,что бы вы не совершали моих ошибок. Сейчас самое главное удержаться перед соблазном повышать и повышать нагрузки. Перегруз отбросит вас опять на нулевой уровень ,и вам придется начинать все сначала. Поэтому ,как говорил самый лучший в мире друг детей -КАРЛСОН - СПОКОЙСТВЕ ,ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ. :-)

Слава ,я очень рад ,что смог помочь вам. :-).Честно говоря я не верил .что кто-то пойдет по моему пути. Дело в том ,что год назад я этот метод предлагал на сайте Паника Транслайн Ру и Woman.Ru КокаКола,ничего кроме того ,что меня облили ,пардон, дерьмом не получилось. Возможно сейчас после того как вы испытали
это все ,кто-нибудь прислушается ко мне.
Желаю удачи.

Сергей, начните с прогулок, занятий упражнениями в основнном на растяжку мышц йога или что нибудь такое. Дыхания нижнего и обратного (Цигун "Железная рубашка") медитациия перед сном (описано так же в железной рубашке). Еше я принемаю контрасный душ 2 р. в день. Вот в принципе и все что я делаю и пока мне помогает, состояние значительно улучшилось.
Я тоже как и вы был (и буду когда выду из этого состояния) давольно веселым и обшительным человеком. Вокруг всегда было много людей, а сейчас нет никого, вот так. Так что думаю что я Вас понимаю.
А что с Вамим Сергей? Так же как и у меня непонятно что и как с этим жить. Пишите...

oy prostite,owibsya,eto bil vasiliy okazivaetsa..togda vopros obrawyon k nemu.

Slava esli u vas budet vozmojnost,viwlite mne pojalusta literaturu kotruyu vi 4itaete i posovetuyte mne s 4ego na4at i na wto obratit vnimanie..
ujasno tyajelo jit...a pomnitsa kogdato bil lyubim4ikom vseh okrujayuwih menya lyudey,bilo mnogo ambiciy i celey...a was..liw poisk vihoda iz slojivwegosa sostoyaniya duwi..:(

Здравствуйта Михаил! Чувствую себя лучше, это факт. Во время этих 6 дней были просветы в самочуствии которые дали мне уверенность в том что я обязательно вылечусь. С каждым днем я все больше и больше чувствую себя человеком. Спасибо Вам!

Слава ,как у тебя дела?

Сергей ,я вам ничего не высылал ,так что не знаю что вам ответить.